体調に波がある

筋肉痛のような痛みから体のだるさとここ一週間くらい痛み止め無しでは過ごせませんでした。薬が効かなくなったのではという不安な気持ちで一杯でした。生理がきたのでホルモンバランスでの体のダルさだと分かり体のダルさを理由に一日中寝ました。ビックリするくらいずっと寝ました。不思議と次の日は体が軽くなっていました。

辛いときは休もう！ずっとじゃないから、、、、。って考えるようにします。