今日のリュウマチ

昨日、蕁麻疹がでて全然眠れなかったけど、朝は、体は軽く感じた。夕方から雨が降ってきた。顎のあたりとひざに痛みが出てきている。肩こり解消ヨガして早めに寝ます。