昨日、手やひざ、肩、、全身がだるくて痛かったのが今朝もまだうずいて体がダルかった。午前中もだるく咳がひどかった。
午後になって頭痛もしてきたので我慢しないでロキソニンのお力を拝借。全ての痛みが消えた。
元気なうちにヨガします。あっ！昨日ヨガの最後にシャバーサナ（屍のポーズです。マットの上で簡単に言えば大の字で瞑想みたいな感じ）で本気で寝てしまったのですが風邪をひいたのかも⁉と、今、気が付きました。つい、体調が悪いとリュウマチの薬が効かなくなったのかと落ち込んでしまうのですが、、、、。きっと風邪ですね。
では、軽いヨガをして寝ます。
